グルテンフリーフードスタイル®️パンキット🥖販売決定！！！

夢実現‼️

グルテンフリーフランスパンキット✨
ネット販売決定‼️

コロナの影響で経験した自粛期間はあらためて食の大切さを実感する期間でもありました。
こんな時だからこそ、免疫力を上げるには腸内環境を整える腸内環境を整えるにはどうしたらいいのか？

「善玉菌を増やし身体に優しい食べ物を意識する」

グルテンには、腸内の悪玉菌を増やす作用があり、消化不良や栄養の吸収阻害、便秘、下痢、むくみなどの不調につながるといわれています。グルテンを摂取率をゼロにするのは無理でも、なるべく控えるよう心がけることはできるでしょう。

そこでオススメなのは、まず主食を小麦粉ではなく『米』にすることです。(もちろん食べ過ぎは禁物ですよ。)　　　　＊米にはグルテンは含まれません。

食事をとる時には、パンや麺類ではなく、ご飯や餅を選ぶようにするとよいでしょう。
日々の食のライフスタイルを見直してみてはいかがでしょか？そんな事を考えていた自粛生活でした。

グルテンフリーのパンをご自宅でもお気軽に作っていただけるようパンキットのネット販売準備を進めてまいりました。
少しでも多くのみなさまに、この手軽に作れるグルテンフリーフランスパンをお試しいただき食卓に笑顔🤗が増えますことを願っております。